9:41
7 月 30 日 · 周四 · 28°C

今天也好好的。

今天完成
0%
护肤0/6
喝水0/8
运动0/30
喝水
0/ 8 杯
今天心情
还没选
体重记录
52.4 kg
近 7 天 −0.7 kg
目标 51.0 kg
还差 1.4
昨晚睡了
7h 20m
比前一晚多 40 分钟
走了
5,240 步
还差 2,760 步达标

今天要做的事

0 / 5

今日份

08:00 已更新
今日穿搭

28°C 有风
薄针织 + 半裙

傍晚会凉带件外套
今日一篇

为什么你
总是熬夜

6 分钟已配音频
今日拉伸

久坐族
颈肩 3 分钟

4 个动作跟练视频
这一周
79% 平均完成度
比上周好一点点，继续保持
连续打卡
26 天
最长纪录 41 天
这个月
22/30 天
再打 4 天就满月

各频道

近 7 天

护肤打卡

早晚都没落下 · 最稳的一项

7 / 7

喝水

平均每天 6.2 杯 · 差一点点

5 / 7

运动 30 分钟

周三周四断了，周末补回来

4 / 7

小桃的工作台

用了 142 天 · 累计打卡 386 次

我的频道

长按拖动排序

记一下今天

选一项，两秒钟的事。